足底筋膜炎・足底腱膜炎

足底筋膜炎・足底腱膜炎

足裏の症状

かかと周辺の痛み

足首は、7つの足根骨と5本の足趾(指)の骨で形成され、足底は前後方向と横方向にできるアーチ状の構造になっており、歩行や起立時の衝撃をアーチの弓なりが吸収しています。このアーチを下支えしているのが足底筋膜という膜状の腱組織で、踵から足の指の付け根まで広がっています。この組織に、炎症が起こるようになったものが足底筋膜(腱膜)炎です。

足底筋膜炎

痛み、しびれ、違和感

足底筋膜(腱膜)炎の症状の特徴は、足底筋膜(腱膜)炎の方に多く見られる症状の一つで「動き始めの一歩、を踏み出した時」に足の裏に痛みが発生し、歩行時に足の裏に痛みが起こります。また、普通にしている時は痛くないけど、歩く、走るなど足の裏に衝撃が掛かると痛みが出てくるのも足底筋膜炎の特徴の一つです、走ったり跳ねたりすると強い痛みとなり、踵にも痛みを感じる事があります。痛い時と痛くない時の差が不規則でいつも歩くと痛いのに、今日は痛くない。だけど、次の日は痛くなるなど。足の裏の痛みが出てきたり、無くなったりもします。長時間歩くと痛みが起きたり、歩き終わったあとに痛みが起きる方もいます。

足底

痛む場所

痛みが起こる部位として、最も多いのは踵の前方部分。また、中央部の土踏まず部分、踵から遠い足底筋膜の部分といった順に、さらに、踵にも痛みが出やすいといわれています。


当院の施術

踵骨(かかとの骨)の軸を整えるのには、頚椎と仙骨、腓骨の関係が重要です。病院、他の治療院でのように、足底層板の挿入、テーピングでのアーチの補強はいたしません。

踵骨の位置

当院では、足裏の施術には地面から踵へ垂直にかかる縦軸の基本軸をつくり、足裏のアーチ、腓骨と腓骨からのびる長趾伸筋に、スッポトライトをあてて施術します。

踵骨

アーチの復活

アーチには、縦アーチと横アーチがあります。足の指の関節と中足骨部分が足裏の方に微妙に落ちるの事で不調を起こすのです。アーチを戻せばいいのですが、各々理由はあります。アーチを上げるための調整は足背部(長趾伸筋)です。

横アーチ

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